Alles oor swangerskap, geboorte, kinderontwikkeling en meer!

Notas van 'n Mamma

MY STORIE
KONTAK MY
GEBOORTE
BABAS
KINDERS
HUISHOUDING
- Organisasie
- Resepte

Organisasie

Sorry, no content matched your criteria.

Primary Sidebar

Kategorieë

Bababenodighede
Borsvoeding
Geboorte
Gesondheid
Ontwikkelingstimulasie
Ouerskap
Postpartum
Skermtyd
Slaap
Speel
Swangerskap
Voeding

Wat’s nuut?

Teken in om opgedateer te bly!

notasvannmamma

🌸Mamma & Arbeidsterapeut
🧸Wenke vir mammas oor kinderontwikkeling, spel, geboorte en meer
🍃Gedagtes oor tradisionele moederskap in 'n moderne wêreld

Dis regtig nie veel meer ingewikkeld as dit nie. K

Dis regtig nie veel meer ingewikkeld as dit nie.
Kinders het 'n ingebore drang om te speel! Hulle WIL speel. Is daar tyd in hulle dag daarvoor?
Skep die plekke waar julle is en die dinge wat julle doen geleentheid vir speel?

Glo jy regtig dat speel so belangrik is dat dit bo

Glo jy regtig dat speel so belangrik is dat dit bo alle ander aktiwiteite geprioritiseer moet word? Of dink jy tog wel solank jou kind sport doen of 'n klassie bywoon, hy volrond ontwikkel?

Dit is nie genoeg om teoreties te wéét dat speel belangrik is nie. Jy moet dit regtig glo! Anders klink alle ander aktiwiteite soos 'n briljante plan. Hoe meer aktiwiteite, hoe meer voordele, reg?

Anders is die geraas en bemarking van ander aktiwiteite oorweldigend! Hulle lys voordeel op voordeel as jou kind begin met hierdie klassie of daardie sport. Dit is vakansie-kunsklasse, musiek, monkeynastics of 'n ander georganiseerde sport. Ek sal selfs so ver gaan om iets soos babastimuleringsklassies of kinderkinetika te lys as dit in die plek van spel gedoen word.

Die oomblik as 'speel is belangrik' net hier iewers in my agterkop hang, dan praat ander aktiwiteite harder.

Ek het agtergekom dat dit 'n feit moet wees wat ek glo. 'n Ouerskapsfilosofie wat ek geheel en al onderskryf.

Doen ons aktiwiteite en klassies? Natuurlik!
Maar onderliggend glo ek speel is die belangrikste ding vir my kind se ontwikkeling.
En alle ander aktiwiteite word dus ondergeskik aan spel.
Het my kind in sy dag +- 5 na 8 ure om net te speel? Kan ons dus mini -krekiet inpas of steel dit te veel van my kind se speeltyd?
As ons Woensdag swem, is Donderdag dan oop?

Is speel die een aktiwiteit wat ek sorgvry en sonder skuld vir my kinders gun? Of dink ek aan die einde van die dag dat hulle vandag eintlik nie veel gedoen het nie?

Elke nou en dan is ek te laat om my seuntjie te he

Elke nou en dan is ek te laat om my seuntjie te help. Ek is nog besig om iewers te kry om die baba neer te sit of ek maak gou iets klaar.. En as ek weer kyk het hy dit self reggekry.
Nou het al geleer om selfs as my hande oop is, 'n paar sekondes te wag.
En hy het geleer om nie na die 1ste probeerslag op te gee nie.

Partykeer leer ons, sonder dat ons dit bedoel, vir ons kinders om gou op te gee. Ons leer hulle dat sukkel iets is om te vermy. En ons ontneem hulle die geleentheid om vaardighede te ontwikkel wat hulle so nodig gaan kry. Deursettingsvermoë, probleemoplossing, frustrasietoleransie..

STOP⛔
WAG en gee jou kleuter die geleentheid om die probleem baas te raak.
Gee sy lyfie die geleentheid om 'n ander manier te probeer.
Gee sy breintjie die tyd om met 'n ander oplossing vorendag te kom.

Gee hom die uiteindelike selfvertoue om iets te kan baasraak sonder jou hulp.

Hospitaalsak:👶🏼🏥 Ek het hierdie nog verf

Hospitaalsak:👶🏼🏥

Ek het hierdie nog verfilm toe ek swanger was en weet steeds nie om langer videos op Instagram te deel nie, so nou deel ek maar my hospitaalsakvideo op! ☺️

As ek weer hospitaal toe moes gaan, sou ek 'n klein liggie inpak. Die helder hospitaallig was vir my net te skerp met nagvoedings.

Wat is jou moet hê item in jou hospitaalsak?

'Ek word so moeg om heeldag met my kinders te spee

'Ek word so moeg om heeldag met my kinders te speel!'
'My idees vir speel is al op!'

🌼Het jy geweet dis jou kind se werk om te speel, nie joune nie?

Speel is nie net hoe hy leer en ontwikkel nie, speel opsigself is ook 'n vaardigheid om aan te leer!

Moenie my verkeerd verstaan nie, mammas speel 'n groot rol in die aanleer van spel, maar moenie jou werk met jou kind se werk verwar nie.
Jy ondersteun en help, maar dis nie jou werk om te speel nie! Dis jou kleinding sin!

Jy skep die omgewing vir veilige spel, jy speel soms saam, soms hou jy dop hoe jou kleintjie speel, soms is jy nie eers nodig nie, maar moenie jou kop breek oor hoe jy met jou kinders moet speel nie!

Jy het al gespeel en dit goed reggekry. Dis nou jou kind se beurt.

(uit die aard van die saak speel mens soms saam met jou kind, stoei of hou 'n teepartytjie, maar ek ken ouers wat hulle kinders 24/7 probeer besig hou. Hiers jou IG herinnering dat die nie nodig is nie! )

Load More… Follow on Instagram

Dis regtig nie veel meer ingewikkeld as dit nie. K

Dis regtig nie veel meer ingewikkeld as dit nie.
Kinders het 'n ingebore drang om te speel! Hulle WIL speel. Is daar tyd in hulle dag daarvoor?
Skep die plekke waar julle is en die dinge wat julle doen geleentheid vir speel?

Glo jy regtig dat speel so belangrik is dat dit bo

Glo jy regtig dat speel so belangrik is dat dit bo alle ander aktiwiteite geprioritiseer moet word? Of dink jy tog wel solank jou kind sport doen of 'n klassie bywoon, hy volrond ontwikkel?

Dit is nie genoeg om teoreties te wéét dat speel belangrik is nie. Jy moet dit regtig glo! Anders klink alle ander aktiwiteite soos 'n briljante plan. Hoe meer aktiwiteite, hoe meer voordele, reg?

Anders is die geraas en bemarking van ander aktiwiteite oorweldigend! Hulle lys voordeel op voordeel as jou kind begin met hierdie klassie of daardie sport. Dit is vakansie-kunsklasse, musiek, monkeynastics of 'n ander georganiseerde sport. Ek sal selfs so ver gaan om iets soos babastimuleringsklassies of kinderkinetika te lys as dit in die plek van spel gedoen word.

Die oomblik as 'speel is belangrik' net hier iewers in my agterkop hang, dan praat ander aktiwiteite harder.

Ek het agtergekom dat dit 'n feit moet wees wat ek glo. 'n Ouerskapsfilosofie wat ek geheel en al onderskryf.

Doen ons aktiwiteite en klassies? Natuurlik!
Maar onderliggend glo ek speel is die belangrikste ding vir my kind se ontwikkeling.
En alle ander aktiwiteite word dus ondergeskik aan spel.
Het my kind in sy dag +- 5 na 8 ure om net te speel? Kan ons dus mini -krekiet inpas of steel dit te veel van my kind se speeltyd?
As ons Woensdag swem, is Donderdag dan oop?

Is speel die een aktiwiteit wat ek sorgvry en sonder skuld vir my kinders gun? Of dink ek aan die einde van die dag dat hulle vandag eintlik nie veel gedoen het nie?

Elke nou en dan is ek te laat om my seuntjie te he

Elke nou en dan is ek te laat om my seuntjie te help. Ek is nog besig om iewers te kry om die baba neer te sit of ek maak gou iets klaar.. En as ek weer kyk het hy dit self reggekry.
Nou het al geleer om selfs as my hande oop is, 'n paar sekondes te wag.
En hy het geleer om nie na die 1ste probeerslag op te gee nie.

Partykeer leer ons, sonder dat ons dit bedoel, vir ons kinders om gou op te gee. Ons leer hulle dat sukkel iets is om te vermy. En ons ontneem hulle die geleentheid om vaardighede te ontwikkel wat hulle so nodig gaan kry. Deursettingsvermoë, probleemoplossing, frustrasietoleransie..

STOP⛔
WAG en gee jou kleuter die geleentheid om die probleem baas te raak.
Gee sy lyfie die geleentheid om 'n ander manier te probeer.
Gee sy breintjie die tyd om met 'n ander oplossing vorendag te kom.

Gee hom die uiteindelike selfvertoue om iets te kan baasraak sonder jou hulp.

Hospitaalsak:👶🏼🏥 Ek het hierdie nog verf

Hospitaalsak:👶🏼🏥

Ek het hierdie nog verfilm toe ek swanger was en weet steeds nie om langer videos op Instagram te deel nie, so nou deel ek maar my hospitaalsakvideo op! ☺️

As ek weer hospitaal toe moes gaan, sou ek 'n klein liggie inpak. Die helder hospitaallig was vir my net te skerp met nagvoedings.

Wat is jou moet hê item in jou hospitaalsak?

'Ek word so moeg om heeldag met my kinders te spee

'Ek word so moeg om heeldag met my kinders te speel!'
'My idees vir speel is al op!'

🌼Het jy geweet dis jou kind se werk om te speel, nie joune nie?

Speel is nie net hoe hy leer en ontwikkel nie, speel opsigself is ook 'n vaardigheid om aan te leer!

Moenie my verkeerd verstaan nie, mammas speel 'n groot rol in die aanleer van spel, maar moenie jou werk met jou kind se werk verwar nie.
Jy ondersteun en help, maar dis nie jou werk om te speel nie! Dis jou kleinding sin!

Jy skep die omgewing vir veilige spel, jy speel soms saam, soms hou jy dop hoe jou kleintjie speel, soms is jy nie eers nodig nie, maar moenie jou kop breek oor hoe jy met jou kinders moet speel nie!

Jy het al gespeel en dit goed reggekry. Dis nou jou kind se beurt.

(uit die aard van die saak speel mens soms saam met jou kind, stoei of hou 'n teepartytjie, maar ek ken ouers wat hulle kinders 24/7 probeer besig hou. Hiers jou IG herinnering dat die nie nodig is nie! )

Mamma, jy bepaal (grootliks) die pas van my kind

Mamma, jy bepaal (grootliks) die pas van my kinderjare.
Jy besluit hoe vol my dag is, hoe baie aktiwiteite ek voor ingeskryf word, hoe veel boksies ek moet tiek.
Mamma, jy bepaal hoeveel druk op my geplaas word om te leer skryf, tel, lees, rugby speel, 'n musiekinstrument beoefen of 'n danspassie aanleer.
Mamma, dis jy wat besluit hoe hoog ons sukses in hierdie huis ag. Mag ek maar net deelneem vir die lekker of moet ek verkieslik wen?
Mamma, dis jy wat subtiel vir my wys wat belangriker is, kinderpraatjies of jou selfoonskerm.
Mamma, dis jy wat besluit of ek partykeer maar my klere mag vuil maak as ek in die tuin speel, my skoene mag laat nat word in die modderplassie voor ons huis, al beteken dit meer wasgoed vir jou. Jy wat besluit of ons maar met lakens 'n fort mag bou, al krap dit jou hele sitkamer om.
Mamma, dis jy wat bepaal of ek tyd het om verveeld te wees of jaag ek elke dag van bakboord na stuurboord vir 'playdates', ekstra klasse en stimulasie.
Mamma, jy besluit of ons naweke in die winkels en by grootmensbraais spandeer. Waar ek heeltyd hoor 'nee', 'los', 'sit stil', 'nie nou nie', 'bly stil, mamma kan nie die tannie hoor nie'. En of ek dalk naweke tyd het om met my pa te stoei of lank op my ma se skoot te sit en stories te hoor van vergange dae, ons Skepper, die natuur, ons planne vir môre, hoe lief jy my het.
Mamma, jy bepaal of ek tyd het om soms luilekker in die son lê en dagdroom. Of ek tyd het om te staar na 'n kolonie miere. Of ek tyd het om oor en oor klippies in 'n river te gooi.
Mamma, dis jy wat met bedtyd besluit of ons lê en stories lees en gesels oor my dag, selfs al beteken dit ek kom 'n halfuur later in die bed en of ons rigied by 'n skedule hou.
Mamma, dis jy wat besluit hoeveel keer 'n dag jy op jou hurke afsak om saam met my die wêreld te ontdek. Hoeveel keer 'n dag jy my uitgestrekte handjie vat en saamstap as ek sê, 'kom kyk, mamma'.

Dis jy wat bepaal hoe volgeprop elke uur van my dag is.

Mamma, ure word dae, word jare, word my jeug.

Is jy soms gefrustreerd om net in die huis te wees

Is jy soms gefrustreerd om net in die huis te wees? Voel jy jy moet net bietjie uit die huis uit kom?
Ons kinders voel presies dieselfde! 4 mure druk mens vas!

As jou kinders begin moeilik raak, vra jouself hoe lank terug was julle buite? In die winter gaan daar soms 'n hele paar dae om voor ek wakker skrif en besef, 'maar ons wat omtrent nog glad nie buite nie! ' Ons is so besig om die deure toe te hou om die hitte binne te hou en die kinders droog en gesond te hou, dat ons heeldag binne is!

🌱Om buite te wees is noodsaaklik vir kinders! (en vir ons)

Dit reguleer slaap, is uiters belangrik vir gesondheid, verbeter jou bui, en 10talle ander voordele.

Ek weet dis winter en koud, maar probeer steeds maniere kry om tyd buite te spandeer.

☀️Ek kies 'n warm tyd van die dag en gooi ons piekniekkombers in 'n sonkolletjie.
☀️As dit warm genoeg is in die son(dit is meeste dae baie lekker in die son, selfs al is die dag koud) trek ons ons baadjies uit en maak seker of ons arms/bene het kort klere aan, sodat ons son op ons velletjies kan kry vir genoeg Vitamin D. Soms trek ek my seuntjie se hemp heel uit. Vitamin D is vrek belangrik en waar moet jou kleintjies son kry as hulle heektyd wintersklere aanhet?
☀️Soms gaan stap ons net.

Idees:
🍇Piekniek.
Ek gooi sommer 'n handvol rosyntjies en 'n lemoen in 'n bakkie en dan eet ons teetyd buite. Dit hoef nie moeite te wees nie.

Ek kies 'n aktiwiteit of 2 en vat dit saam buite toe.
📚Soms lees ons boek
🔸Ons bou blokkies
💪🏻Stoei
⚾Gooi bal
Of ek sit en voed vir sussie en my seuntjie doen sommer enigiets wat hy aan kan dink. (vrye spel)

In die winter verg dit effens meer beplanning om buite te kom. Jy moet jou kinders dalk warmer aantrek, nat of vuil klere omruil, meer kreatief wees of spesifiek 'n uitstappie beplan.

Maar moenie buitespeel afskeep nie! Daar is niks soos die buitelug om jou en jou kleuter se bui (en slaappatrone) te verbeter nie!

Nuwe BLOG✨ Sussie se 1ste dag in lapdoeke🎉 M

Nuwe BLOG✨

Sussie se 1ste dag in lapdoeke🎉
Met my seuntjie het ek eers op 3 maande voltyds begin met lapdoeke omdat ek nie newborn lapdoeke gehad het nie.
Maar kyk die fraaiste klein lapdoekies wat @janasbabiesboutique vir ons gestuur het?

Ek het soveel vrae gekry oor lapdoeke, dat ek sommer 'n blogpost gemaak het. Ek hoop dit beantwoord 'n paar vrae!
Skakel in bio.

#clothdiapers #newbornclothdiaper #blog #motherhood

notasvannmamma

🌸Mamma & Arbeidsterapeut
🧸Wenke vir mammas oor kinderontwikkeling, spel, geboorte en meer
🍃Gedagtes oor tradisionele moederskap in 'n moderne wêreld

Dis regtig nie veel meer ingewikkeld as dit nie. K

Dis regtig nie veel meer ingewikkeld as dit nie.
Kinders het 'n ingebore drang om te speel! Hulle WIL speel. Is daar tyd in hulle dag daarvoor?
Skep die plekke waar julle is en die dinge wat julle doen geleentheid vir speel?

Glo jy regtig dat speel so belangrik is dat dit bo

Glo jy regtig dat speel so belangrik is dat dit bo alle ander aktiwiteite geprioritiseer moet word? Of dink jy tog wel solank jou kind sport doen of 'n klassie bywoon, hy volrond ontwikkel?

Dit is nie genoeg om teoreties te wéét dat speel belangrik is nie. Jy moet dit regtig glo! Anders klink alle ander aktiwiteite soos 'n briljante plan. Hoe meer aktiwiteite, hoe meer voordele, reg?

Anders is die geraas en bemarking van ander aktiwiteite oorweldigend! Hulle lys voordeel op voordeel as jou kind begin met hierdie klassie of daardie sport. Dit is vakansie-kunsklasse, musiek, monkeynastics of 'n ander georganiseerde sport. Ek sal selfs so ver gaan om iets soos babastimuleringsklassies of kinderkinetika te lys as dit in die plek van spel gedoen word.

Die oomblik as 'speel is belangrik' net hier iewers in my agterkop hang, dan praat ander aktiwiteite harder.

Ek het agtergekom dat dit 'n feit moet wees wat ek glo. 'n Ouerskapsfilosofie wat ek geheel en al onderskryf.

Doen ons aktiwiteite en klassies? Natuurlik!
Maar onderliggend glo ek speel is die belangrikste ding vir my kind se ontwikkeling.
En alle ander aktiwiteite word dus ondergeskik aan spel.
Het my kind in sy dag +- 5 na 8 ure om net te speel? Kan ons dus mini -krekiet inpas of steel dit te veel van my kind se speeltyd?
As ons Woensdag swem, is Donderdag dan oop?

Is speel die een aktiwiteit wat ek sorgvry en sonder skuld vir my kinders gun? Of dink ek aan die einde van die dag dat hulle vandag eintlik nie veel gedoen het nie?

Elke nou en dan is ek te laat om my seuntjie te he

Elke nou en dan is ek te laat om my seuntjie te help. Ek is nog besig om iewers te kry om die baba neer te sit of ek maak gou iets klaar.. En as ek weer kyk het hy dit self reggekry.
Nou het al geleer om selfs as my hande oop is, 'n paar sekondes te wag.
En hy het geleer om nie na die 1ste probeerslag op te gee nie.

Partykeer leer ons, sonder dat ons dit bedoel, vir ons kinders om gou op te gee. Ons leer hulle dat sukkel iets is om te vermy. En ons ontneem hulle die geleentheid om vaardighede te ontwikkel wat hulle so nodig gaan kry. Deursettingsvermoë, probleemoplossing, frustrasietoleransie..

STOP⛔
WAG en gee jou kleuter die geleentheid om die probleem baas te raak.
Gee sy lyfie die geleentheid om 'n ander manier te probeer.
Gee sy breintjie die tyd om met 'n ander oplossing vorendag te kom.

Gee hom die uiteindelike selfvertoue om iets te kan baasraak sonder jou hulp.

Hospitaalsak:👶🏼🏥 Ek het hierdie nog verf

Hospitaalsak:👶🏼🏥

Ek het hierdie nog verfilm toe ek swanger was en weet steeds nie om langer videos op Instagram te deel nie, so nou deel ek maar my hospitaalsakvideo op! ☺️

As ek weer hospitaal toe moes gaan, sou ek 'n klein liggie inpak. Die helder hospitaallig was vir my net te skerp met nagvoedings.

Wat is jou moet hê item in jou hospitaalsak?

'Ek word so moeg om heeldag met my kinders te spee

'Ek word so moeg om heeldag met my kinders te speel!'
'My idees vir speel is al op!'

🌼Het jy geweet dis jou kind se werk om te speel, nie joune nie?

Speel is nie net hoe hy leer en ontwikkel nie, speel opsigself is ook 'n vaardigheid om aan te leer!

Moenie my verkeerd verstaan nie, mammas speel 'n groot rol in die aanleer van spel, maar moenie jou werk met jou kind se werk verwar nie.
Jy ondersteun en help, maar dis nie jou werk om te speel nie! Dis jou kleinding sin!

Jy skep die omgewing vir veilige spel, jy speel soms saam, soms hou jy dop hoe jou kleintjie speel, soms is jy nie eers nodig nie, maar moenie jou kop breek oor hoe jy met jou kinders moet speel nie!

Jy het al gespeel en dit goed reggekry. Dis nou jou kind se beurt.

(uit die aard van die saak speel mens soms saam met jou kind, stoei of hou 'n teepartytjie, maar ek ken ouers wat hulle kinders 24/7 probeer besig hou. Hiers jou IG herinnering dat die nie nodig is nie! )

Mamma, jy bepaal (grootliks) die pas van my kind

Mamma, jy bepaal (grootliks) die pas van my kinderjare.
Jy besluit hoe vol my dag is, hoe baie aktiwiteite ek voor ingeskryf word, hoe veel boksies ek moet tiek.
Mamma, jy bepaal hoeveel druk op my geplaas word om te leer skryf, tel, lees, rugby speel, 'n musiekinstrument beoefen of 'n danspassie aanleer.
Mamma, dis jy wat besluit hoe hoog ons sukses in hierdie huis ag. Mag ek maar net deelneem vir die lekker of moet ek verkieslik wen?
Mamma, dis jy wat subtiel vir my wys wat belangriker is, kinderpraatjies of jou selfoonskerm.
Mamma, dis jy wat besluit of ek partykeer maar my klere mag vuil maak as ek in die tuin speel, my skoene mag laat nat word in die modderplassie voor ons huis, al beteken dit meer wasgoed vir jou. Jy wat besluit of ons maar met lakens 'n fort mag bou, al krap dit jou hele sitkamer om.
Mamma, dis jy wat bepaal of ek tyd het om verveeld te wees of jaag ek elke dag van bakboord na stuurboord vir 'playdates', ekstra klasse en stimulasie.
Mamma, jy besluit of ons naweke in die winkels en by grootmensbraais spandeer. Waar ek heeltyd hoor 'nee', 'los', 'sit stil', 'nie nou nie', 'bly stil, mamma kan nie die tannie hoor nie'. En of ek dalk naweke tyd het om met my pa te stoei of lank op my ma se skoot te sit en stories te hoor van vergange dae, ons Skepper, die natuur, ons planne vir môre, hoe lief jy my het.
Mamma, jy bepaal of ek tyd het om soms luilekker in die son lê en dagdroom. Of ek tyd het om te staar na 'n kolonie miere. Of ek tyd het om oor en oor klippies in 'n river te gooi.
Mamma, dis jy wat met bedtyd besluit of ons lê en stories lees en gesels oor my dag, selfs al beteken dit ek kom 'n halfuur later in die bed en of ons rigied by 'n skedule hou.
Mamma, dis jy wat besluit hoeveel keer 'n dag jy op jou hurke afsak om saam met my die wêreld te ontdek. Hoeveel keer 'n dag jy my uitgestrekte handjie vat en saamstap as ek sê, 'kom kyk, mamma'.

Dis jy wat bepaal hoe volgeprop elke uur van my dag is.

Mamma, ure word dae, word jare, word my jeug.

Load More… Follow on Instagram

KOPIEREG NOTAS VAN 'N MAMMA